腰痛にサプリメントは効果があるのか？！

 

 

こんにちは！

 

 

滋賀県守山市で「唯一」の慢性腰痛専門の整体院 然-ZEN-院長の吉田です。

 

 

あなたは、腰痛でお悩みではないでしょうか？

 

 

当院にも、腰痛の症状でお悩みの方が多く来院されます。

 

 

その方達の中で、「サプリメントを飲んでも腰痛が改善されない」と言われる方が多くいます。

 

 

本日は、『サプリメントで腰痛の改善されない理由』について解説します。

 

 

 

 

まず、サプリメントは一般に錠剤やカプセル、顆粒などに成分が濃縮された健康食品を指めします。

 

 

有名なサプリメントとしては、グルコサミンやコンドロイチンなどがあります。

 

 

主な効果としては、軟骨の擦り減りによる痛みを軽減したり、傷ついた軟骨を修復する役割があるとしています。

 

 

腰にも椎間板という軟骨があり、腰痛の方はサプリメントを飲めば軟骨が修復されると思われてる方が多いと思います。

 

 

しかし、そのサプリメントの効果が証明できないということが近年の研究でわかっています。

 

 

 

 

2010年に米国医師会雑誌にJAMAに掲載された学術論文では、

 

 

「腰痛患者にグルコサミンは効果がない」と報告されています。

 

 

また、傷ついた軟骨は修復できません。

 

 

なぜかというと、軟骨には血管がないので修復することできないのです。

 

 

なので、腰以外にも股関節、膝関節などの関節にもサプリメントは効果的ではありません。

 

 

他にも、軟骨が擦り減っているからといって、痛みが出ている訳ではありません。

 

 

軟骨には神経がないので、痛みを感じることがありません。

 

 

なので、サプリメントを飲んでも痛みは改善されないのです。

 

 

 

 

では、サプリメントを飲んでも改善されない方はどのようにすれば良いかというと、他にも原因を探す必要があります。

 

 

具体的には、関節は適切な位置にあるのか、どこの筋肉が原因なのか、神経に問題はないのかなど一つ一つ検査する必要があります。

 

 

そうしなくては、腰痛が改善されることはありません。

 

 

当院では、「根本的な原因」を見つけて、腰痛を改善していくことができます！

 

 

なので、腰痛を治して、

 

 

「慢性的な痛みを無くしたい！」

「腰の痛みを無くして楽になりたい！」

「日常生活を痛み無く暮らしたい！」など

 

 

と思っている方は、是非ご相談してください！

 

 

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諦めないでください！